春天里要清解里热可配些什么吃？

现在是春天我这几天口干、舌红苔黄是里热了，春天里要清解里热可配些什么吃？
春日可适当配吃些清解里热、滋养肝脏的食物，如荞麦，薏苡仁，荠菜、菠菜、蕹菜、芹菜、菊花苗，莴笋、茄

现在是春天我这几天口干、舌红苔黄是里热了，春天里要清解里热可配些什么吃？

春日可适当配吃些清解里热、滋养肝脏的食物，如荞麦，薏苡仁，荠菜、菠菜、蕹菜、芹菜、菊花苗，莴笋、茄子、荸荠、黄瓜、蘑菇。这类食物均性凉味甘，可清解里热，润肝明目。

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