我不太喜欢喝白开水,很喜欢喝含糖饮料,喝含糖饮料会不会长胖呢? 喝含糖饮料很容易长胖。含糖饮料,含酒精饮料也是增重原因。比如碳酸饮料含糖量达到10%,增加碳酸饮料的摄
我不太喜欢喝白开水,很喜欢喝含糖饮料,喝含糖饮料会不会长胖呢?
喝含糖饮料很容易长胖。含糖饮料,含酒精饮料也是增重原因。比如碳酸饮料含糖量达到10%,增加碳酸饮料的摄入量,势必导致体内热能摄入偏高,久而久之引起肥胖的危险性就会增加。
本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医