吃什么菜能既美容又减肥？(吃啥菜能减肥还能养颜)
我一直对我的身材都觉得不是很满意，我想让自己变瘦变美，什么菜有美容和减肥功效？
建议你多吃一些水煮大白菜，大白菜含水量丰富，高达95％，所含热量极少，不会导致热量超标而变
本文最后更新时间： 2023-03-20 21:28:46
我一直对我的身材都觉得不是很满意，我想让自己变瘦变美，什么菜有美容和减肥功效？
建议你多吃一些水煮大白菜，大白菜含水量丰富，高达95％，所含热量极少，不会导致热量超标而变成脂肪堆积在体内。白菜还含有丰富的维生素C和维生素E，多吃对养颜美容有好处。
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