为什么喝咖啡后会失眠？(为什么喝了咖啡会失眠)
咖啡的提神效果的确很不错，可是我喝完咖啡之后很容易失眠，这是为什么？
有些人喝完咖啡之后会失眠。咖啡因可能造成神经中枢的兴奋，使交感神经始终处于兴奋状态，当副交感神经无法
本文最后更新时间： 2023-03-07 00:08:04
咖啡的提神效果的确很不错，可是我喝完咖啡之后很容易失眠，这是为什么？
有些人喝完咖啡之后会失眠。咖啡因可能造成神经中枢的兴奋，使交感神经始终处于兴奋状态，当副交感神经无法活性化并发挥其功能时，人就难以进入睡眠状态，因此产生失眠问题。
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