每天吃苹果对皮肤还有哪些好处？

怀孕了，家里苹果都是囤着吃的，可以美白，每天吃苹果对皮肤还有哪些好处？
苹果中含有0.3％的蛋白质，0.4％的脂肪，0.9％的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含

怀孕了，家里苹果都是囤着吃的，可以美白，每天吃苹果对皮肤还有哪些好处？

苹果中含有0.3％的蛋白质，0.4％的脂肪，0.9％的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。苹果中除含丰富的维他命和果胶以外，还含有大量的抗氧化物，能够防止自由基对细胞的伤害与胆固醇的氧化，是抗癌防衰老的佳品。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医