买深色的水果是不是可以抗衰老？
买颜色深的水果真的能够抗衰老吗？我很多时候买水果都不知道怎么挑？
确实颜色深的水果比较抗衰老，因为相比浅色水果，深色水果里含有更多的抗氧化剂、维生素、硒、铁、钙、锌等物
本文最后更新时间： 2023-03-26 07:07:39
买颜色深的水果真的能够抗衰老吗？我很多时候买水果都不知道怎么挑？
确实颜色深的水果比较抗衰老，因为相比浅色水果，深色水果里含有更多的抗氧化剂、维生素、硒、铁、钙、锌等物质，具有防癌、抗癌、抗衰老等功效，所以在你拿不定主意的时候，就可以选颜色深的水果。
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