食用花生可以补充维生素B1吗？
我平时很喜欢吃花生，食用花生可以补充维生素B1吗？
可以的，花生含有维生素B1，生花生每100克的含量为850微克，花生每100克的含量为210微克。并且花生具有补血、止血的作用，能够防治
本文最后更新时间： 2023-03-04 13:18:09
我平时很喜欢吃花生，食用花生可以补充维生素B1吗？
可以的，花生含有维生素B1，生花生每100克的含量为850微克，花生每100克的含量为210微克。并且花生具有补血、止血的作用，能够防治血液病的生成。花生很滋补，具有延年益寿之功效。
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