减肥期间可以吃什么来补充营养？
因为在减肥，所以我吃的东西比以前少了很多，在这期间我可以吃什么来帮助营养补充呢？
可以通过吃番茄来补充营养。番茄中的茄红素还能降低人体吸收的热量，减少脂肪的堆积。同时吃
本文最后更新时间： 2023-03-25 08:23:21
因为在减肥，所以我吃的东西比以前少了很多，在这期间我可以吃什么来帮助营养补充呢？
可以通过吃番茄来补充营养。番茄中的茄红素还能降低人体吸收的热量，减少脂肪的堆积。同时吃番茄减肥还能补充多种维生素，让身体保持营养均衡。
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