哪些人不宜吃荔枝？(哪些人不宜吃荔枝和桂圆)
虽然吃些荔枝也有好处,但一个荔枝三把火,哪些人不宜吃荔枝？
老人、小孩不能过8颗，“最关键还是要把握量。”专家提醒市民，荔枝属性温燥，食用荔枝不宜一次食用过多，还应避免空腹食
本文最后更新时间： 2023-03-05 22:26:29
虽然吃些荔枝也有好处,但一个荔枝三把火,哪些人不宜吃荔枝？
老人、小孩不能过8颗，“最关键还是要把握量。”专家提醒市民，荔枝属性温燥，食用荔枝不宜一次食用过多，还应避免空腹食用。大人一次食用在400g以内为宜，老人、小孩一次不要超过8颗。此外，阴虚火旺的人最好少吃，正在长青春痘、生疮、伤风感冒或有急性炎症时，也不适宜吃荔枝，否则会加重病情。
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