常喝柠檬水对身体有什么好处？
看到同事经常用柠檬泡水喝，想知道常喝柠檬水对身体有什么好处？
每天饮用一杯柠檬水，能帮助体内消化排毒，还可帮助肌肤美白。但是不可在白天饮用，因为柠檬属于感光食物，它内含光敏
本文最后更新时间： 2023-03-20 08:55:12
看到同事经常用柠檬泡水喝，想知道常喝柠檬水对身体有什么好处？
每天饮用一杯柠檬水，能帮助体内消化排毒，还可帮助肌肤美白。但是不可在白天饮用，因为柠檬属于感光食物，它内含光敏物质，所以要避开阳光，建议在晚上使用。柠檬含有丰富的维生素，防止肌肤黑色素的沉积，同时还可分解黑色素，是美容美白的圣品。
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