维生素C在哪些食物中含量最多？
听说吃维生素C能美白，我想通过食物来补充维生素C，不知道哪些食物中含量最多？
补充维生素C是可以通过食物来补充的，而维生素C主要是在蔬菜和水果(如猕猴桃、柠檬、鲜枣、酸枣、橘
本文最后更新时间： 2023-03-09 08:17:30
听说吃维生素C能美白，我想通过食物来补充维生素C，不知道哪些食物中含量最多？
补充维生素C是可以通过食物来补充的，而维生素C主要是在蔬菜和水果(如猕猴桃、柠檬、鲜枣、酸枣、橘子、草莓、苹果)中含得最多。
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