平时我吃的比较清淡,因为我最近在减肥,用黄瓜和金针菇拌凉菜有减肥功效吗? 这道凉菜很适合减肥的人吃,黄瓜有着非常惊人的含水量,有着利尿降压的作用,强化身体的免疫机能,而金针菇
平时我吃的比较清淡,因为我最近在减肥,用黄瓜和金针菇拌凉菜有减肥功效吗?
这道凉菜很适合减肥的人吃,黄瓜有着非常惊人的含水量,有着利尿降压的作用,强化身体的免疫机能,而金针菇又被成为减肥菇,不仅热量低,还能迅速产生饱腹感,是非常有营养的减肥食物。
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