豆浆可以跟鸡蛋一起吃吗？(喝豆浆的9大禁忌)
我听说豆浆跟鸡蛋一起吃对身体不健康，想知道下豆浆可以跟鸡蛋一起吃吗？
豆浆里面有很有营养的，鸡蛋跟豆浆一起吃对会有不好的影响。生豆浆中合有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人体蛋
本文最后更新时间： 2023-03-18 16:09:00
我听说豆浆跟鸡蛋一起吃对身体不健康，想知道下豆浆可以跟鸡蛋一起吃吗？
豆浆里面有很有营养的，鸡蛋跟豆浆一起吃对会有不好的影响。生豆浆中合有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人体蛋白酶的活性，影响蛋白质在人体内的消化和吸收。鸡蛋的蛋清里含有黏性蛋白，可以同胰蛋白酶结合，使蛋白质的分解受到阻碍，从而降低人体对蛋白质的吸收率。
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