午餐少吃米饭容易发胖吗？(午饭少吃米饭)
我在减肥期，减少了很多食谱中的主食，增加了一些肉类，会容易发胖吗？
会的，一些朋友因担心身体发胖，午餐时刻意少吃米饭等主食，其实当身体需要的主食不够时，会相应地多吃肉类或油腻食
本文最后更新时间： 2023-03-04 16:01:28
我在减肥期，减少了很多食谱中的主食，增加了一些肉类，会容易发胖吗？
会的，一些朋友因担心身体发胖，午餐时刻意少吃米饭等主食，其实当身体需要的主食不够时，会相应地多吃肉类或油腻食物，这样更容易发胖。
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