常吃小葱拌豆腐会危害健康吗?

平时要上班,就只能做小葱拌豆腐这样简单又快的菜,常吃小葱拌豆腐会危害健康吗?
我们日常一直会做的小葱拌豆腐,这两种食物是不能一起吃的。危害:钙吸收障碍。理由:豆腐中的钙与葱

本文最后更新时间:  2023-04-08 03:00:28

平时要上班,就只能做小葱拌豆腐这样简单又快的菜,常吃小葱拌豆腐会危害健康吗?

我们日常一直会做的小葱拌豆腐,这两种食物是不能一起吃的。危害:钙吸收障碍。理由:豆腐中的钙与葱中的草酸,会结合成白色沉淀物——草酸钙,同样造成人体对钙的吸收困难。

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