做法简单的减肥食品有什么？(简单易做的减肥食谱)
我是一名厨房菜鸟，想做一些减肥的食物，又不会做太复杂的，所以想请高手推荐一款简单的减肥食品。
素扒西兰花可以减肥，而且做法也非常简单。1.准备好适量的西兰花、面粉、汤水以
本文最后更新时间： 2023-03-09 08:55:44
我是一名厨房菜鸟，想做一些减肥的食物，又不会做太复杂的，所以想请高手推荐一款简单的减肥食品。
素扒西兰花可以减肥，而且做法也非常简单。1.准备好适量的西兰花、面粉、汤水以及各种调味料。2.将西兰花放在水中清洗干净，并且掰开均匀的小块。3.将西兰花放在煮沸的水中烫3分钟，捞出放在碗中。4.在预热后的锅中倒入西兰花，并且加入面粉、汤水和各种调味料来翻炒西兰花，炒熟后出锅就可以直接食用。
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