饮用豆浆不会出现腹部症状吗？
我乳糖不耐，喝酸奶的时候会出现腹胀。那我喝豆浆就不会出现腹部症状了吗？
如果要说饮用豆浆就一定不会出现腹胀不适症状，就是睁眼说瞎话。大豆中存在着一些胀气因子，如果在打豆
本文最后更新时间： 2023-03-24 19:29:34
我乳糖不耐，喝酸奶的时候会出现腹胀。那我喝豆浆就不会出现腹部症状了吗？
如果要说饮用豆浆就一定不会出现腹胀不适症状，就是睁眼说瞎话。大豆中存在着一些胀气因子，如果在打豆浆的过程中没有浸泡黄豆，或煮豆浆的过程中未处理好假沸现象，豆子中的胀气因子没有被完全除去，饮用豆浆也很容易出现腹胀不适。豆浆并非比牛奶更加适合中国人肠胃，只要处理好，任何人都能轻松饮用。
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