凉拌紫甘蓝怎么做呢？(凉拌紫甘蓝正确做法)
听别人说常吃凉拌紫甘蓝有很好的减肥作用，我现在正在减肥中，所以想问问凉拌紫甘蓝怎么做？
凉拌紫甘蓝的热量很低，所以常吃能减肥。做法是紫甘蓝剥掉老皮，切丝，盛到干净容器里，撒少
本文最后更新时间： 2023-03-23 20:14:59
听别人说常吃凉拌紫甘蓝有很好的减肥作用，我现在正在减肥中，所以想问问凉拌紫甘蓝怎么做？
凉拌紫甘蓝的热量很低，所以常吃能减肥。做法是紫甘蓝剥掉老皮，切丝，盛到干净容器里，撒少许精盐拌匀腌渍10分钟。取干净小碗，倒入一汤匙白醋，洒入白糖搅匀成酸甜汤汁。把腌渍的紫甘蓝控净水，调入酸甜汤汁，拌匀即可。喜欢辣味的可以再浇上一匙子辣椒油，拌匀后香辣酸甜的味道就出来了。
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