白菜吃了有什么作用呢？(吃白菜有什么营养价值)

我很喜欢吃小炒白菜，不仅很清淡，听说还很有营养，白菜吃了有什么作用呢？
白菜看似平凡，实际上白菜里蕴含了很多的维生素以及其他的微量元素。白菜含维生素C、钙，磷、铁、胡萝卜素、

我很喜欢吃小炒白菜，不仅很清淡，听说还很有营养，白菜吃了有什么作用呢？

白菜看似平凡，实际上白菜里蕴含了很多的维生素以及其他的微量元素。白菜含维生素C、钙，磷、铁、胡萝卜素、维生素B，有通利肠胃、除胸中烦、解毒醒酒、利大小便等功效。

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