吃些什么不会让人容易发胖？(吃啥不易发胖)

我是比较容易发胖的体质，所以在饮食方面基本控制，有什么比较好吃的食物，但是又不会让人发胖的呢？
寒天鸡蛋韭菜粥味道不错，又很低热量。将零卡路里减肥食品糸寒天(即“琼脂条”)

我是比较容易发胖的体质，所以在饮食方面基本控制，有什么比较好吃的食物，但是又不会让人发胖的呢？

寒天鸡蛋韭菜粥味道不错，又很低热量。将零卡路里减肥食品糸寒天(即“琼脂条”)加入到减肥粥中，膳食纤维满分，瘦身功效绝对大大提升，同时利用鸡蛋和韭菜带来丰富的蛋白质和矿物质，为身体带来均衡的营养。

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