吃苹果要注意什么?(吃苹果要注意什么饮食)

我每天早上都会吃一个或者半个,苹果吃苹果有什么注意事项?
吃苹果要注意的是:苹果吃不对,1/3营养会被浪费。很多人都爱手抓苹果上下两头,从中间呈环状一口口啃着吃。科学家统计发

本文最后更新时间:  2023-03-20 00:15:04

我每天早上都会吃一个或者半个,苹果吃苹果有什么注意事项?

吃苹果要注意的是:苹果吃不对,1/3营养会被浪费。很多人都爱手抓苹果上下两头,从中间呈环状一口口啃着吃。科学家统计发现,这种吃法会浪费30%的果肉。建议大家在啃苹果时,注意啃掉两端的果肉。

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