饭后喝汤对健康有害吗(饭后喝汤对身体好吗)
吃完饭我喜欢再喝一小碗汤，可这种习惯会不会对健康有害呢？
其实汤不宜在饭后喝，饭后喝汤是一种有损健康的吃法，汤不仅会稀释已被消化液混合好的食糜，还会冲淡食物消化所需要的胃
本文最后更新时间： 2023-03-20 07:50:26
吃完饭我喜欢再喝一小碗汤，可这种习惯会不会对健康有害呢？
其实汤不宜在饭后喝，饭后喝汤是一种有损健康的吃法，汤不仅会稀释已被消化液混合好的食糜，还会冲淡食物消化所需要的胃酸，影响消化。正确的进餐顺序应该是：汤、青菜、饭、肉、1小时后水果。
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