易胖体质的人可以吃些什么?(易胖体质适合吃什么)

我的身体是属于易胖体质的。对于我这种体质的人能够吃些什么呢?
在平时生活中,可以喝生姜白粥浓汤。生姜能刺激血液循环,加速新陈代谢,改善易胖体质。将上汤煮沸,关小火后加点老

本文最后更新时间:  2023-03-22 06:27:51

我的身体是属于易胖体质的。对于我这种体质的人能够吃些什么呢?

在平时生活中,可以喝生姜白粥浓汤。生姜能刺激血液循环,加速新陈代谢,改善易胖体质。将上汤煮沸,关小火后加点老抽和料酒搅拌,再次煮至沸腾,撒入适量的藕粉,加点生姜末,稍稍熬煮即可。

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