秋天适合吃什么食物?(秋季吃什么菜)

我在秋天总觉得天气很干燥,这种时候适合吃些什么食物?
秋天天气本身就干燥,所以在秋季时节,饮食上面可以适当食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等柔润食物,以益胃生

本文最后更新时间:  2023-03-04 08:12:18

我在秋天总觉得天气很干燥,这种时候适合吃些什么食物?

秋天天气本身就干燥,所以在秋季时节,饮食上面可以适当食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等柔润食物,以益胃生津。

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