不吃早餐能瘦吗？(不吃早餐能瘦吗男生)
我最近长胖了不少，我要开始减肥，不吃早餐能瘦吗？
当然不能，早餐是一天当中的第一顿正餐，最重要的一餐，而且是可以放心尽量吃的一餐。从昨天晚餐后到今天早餐前，已经空腹将近12小时
本文最后更新时间： 2023-03-10 11:36:17
我最近长胖了不少，我要开始减肥，不吃早餐能瘦吗？
当然不能，早餐是一天当中的第一顿正餐，最重要的一餐，而且是可以放心尽量吃的一餐。从昨天晚餐后到今天早餐前，已经空腹将近12小时的肚子，特别需要吃一顿丰盛的早餐来唤醒还在赖床的五脏六腑，帮助启动一整天的新陈代谢并补充身体能量！
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