减肥时能吃些什么东西呢？(减肥可以吃什么东西?)
我这一阶段正在减肥，在减肥的时候吃一些什么，可以帮助增加减肥效果呢？
在平时可以多吃一些番茄。番茄含有大量的果胶以及食物纤维，因此很容易让人有饱腹感。食物纤维不容易消化，
本文最后更新时间： 2023-03-21 13:19:00
我这一阶段正在减肥，在减肥的时候吃一些什么，可以帮助增加减肥效果呢？
在平时可以多吃一些番茄。番茄含有大量的果胶以及食物纤维，因此很容易让人有饱腹感。食物纤维不容易消化，但是可以吸附肠道内的脂肪一起排出体外。
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