吃什么食物热量比较低？(吃什么食物热量最低)
我因为以前总吃一些高热量的食物，所以胖了很多，有没有什么食物热量是比较低的呢？
泡菜燕麦冷面等热量就比较低，吃了不用担心发胖。将燕麦面加开水泡软，沥干水后往面中添加些许大
本文最后更新时间： 2023-02-28 18:14:58
我因为以前总吃一些高热量的食物，所以胖了很多，有没有什么食物热量是比较低的呢？
泡菜燕麦冷面等热量就比较低，吃了不用担心发胖。将燕麦面加开水泡软，沥干水后往面中添加些许大料汁，胡萝卜丝、黄瓜丝、泡菜，再淋上芝麻酱即可。能有效的抑制脂肪的产生，助你排毒消水。
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