晚餐能不能吃太多蛋白质？(晚餐吃蛋白质有利于减肥吗)
我晚上特别喜欢吃鸡蛋，还有肉，晚餐可不可以吃太多蛋白质？
对于喜欢吃晚餐的人来说，不要吃太多蛋白质。晚上摄入蛋白质过多，人体吸收不了就会滞留于肠道中，会变质，产生氨、硫化氢等
本文最后更新时间： 2023-03-21 01:06:59
我晚上特别喜欢吃鸡蛋，还有肉，晚餐可不可以吃太多蛋白质？
对于喜欢吃晚餐的人来说，不要吃太多蛋白质。晚上摄入蛋白质过多，人体吸收不了就会滞留于肠道中，会变质，产生氨、硫化氢等毒质，刺激肠壁诱发癌症。
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