晚餐吃白萝卜蔬菜汤可以减肥吗
我现在在减肥，每餐基本都是蔬菜水果，晚上吃白萝卜蔬菜汤可以减肥吗？
这几种蔬菜的热量都很低，可以帮助减肥的。把白萝卜去皮洗净，切成小块，把口蘑取蒂洗净，把甜玉米切成大小合适的
本文最后更新时间： 2023-03-24 01:02:02
我现在在减肥，每餐基本都是蔬菜水果，晚上吃白萝卜蔬菜汤可以减肥吗？
这几种蔬菜的热量都很低，可以帮助减肥的。把白萝卜去皮洗净，切成小块，把口蘑取蒂洗净，把甜玉米切成大小合适的块状，先用开水把甜玉米煮到半熟；用一个中型的汤锅盛小半锅水，等水开以后加入甜玉米，等到玉米快熟时加入口蘑，煮到变色以后再加入白萝卜，再煮上15分钟大概就可以了，盛出来的时候调入一点盐，撒上一点葱花就可以了。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
