用什么方法来补钙效果好呢(用什么方法补钙最好)
我的小孩正在发育，需要补钙，用什么方法来补钙效果好呢？
想补钙可以多吃些豆制品，豆腐制作而成的成品也是重要补充该物质的食物，这是因为这种食物其钙含量是非常高的，而且也是得到
本文最后更新时间： 2023-03-23 09:58:06
我的小孩正在发育，需要补钙，用什么方法来补钙效果好呢？
想补钙可以多吃些豆制品，豆腐制作而成的成品也是重要补充该物质的食物，这是因为这种食物其钙含量是非常高的，而且也是得到营养学家的认可，如果每天能够保证半两豆腐干的食用，补钙的速度还是蛮高的，特别是不太喜欢软嫩的豆腐，豆腐干更是重要的选择。
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