少吃肥肉就能瘦下来吗？(少吃肥肉是什么原因)
孩子的体重一直比同龄孩子高，是不是少吃肥肉就能瘦下来呢？
少吃肥肉还不行，还要做好饮食的搭配。有些妈妈认为，让宝宝少吃肥肉就可以了，当宝宝吃瘦肉的时候会丝毫不加以控制。实
本文最后更新时间： 2023-03-22 20:43:19
孩子的体重一直比同龄孩子高，是不是少吃肥肉就能瘦下来呢？
少吃肥肉还不行，还要做好饮食的搭配。有些妈妈认为，让宝宝少吃肥肉就可以了，当宝宝吃瘦肉的时候会丝毫不加以控制。实际上，100克瘦猪肉含蛋白质16.7克，而含脂肪却达28.8克。所以，瘦猪肉其实并不是一种高蛋白、低脂肪的食物。瘦猪肉吃得太多，动物性脂肪的摄入量也会大大增加。
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