清淡的食物能减肥吗？(清淡饮食可以减肥吗?)
孩子的体重升高了很多，很担心会变得太胖，吃清淡的食物就能减肥吗？
吃清淡的食物对降低体重有好处。烹调口味尽量清淡，食物烹制时，尽量少加入刺激性调味品，食物宜采用蒸、煮或凉拌
本文最后更新时间： 2023-03-27 15:21:38
孩子的体重升高了很多，很担心会变得太胖，吃清淡的食物就能减肥吗？
吃清淡的食物对降低体重有好处。烹调口味尽量清淡，食物烹制时，尽量少加入刺激性调味品，食物宜采用蒸、煮或凉拌的方式烹调，让宝宝减少食用油的摄入。
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