鸡蛋菠菜粥要如何做(鸡蛋菠菜粥的做法大全)

孩子才刚加辅食，只能每天喝粥，今天我买了鸡蛋，菠菜，这些食材要如何做成粥吃了营养？
鸡蛋菠菜煲粥吃能补铁，还能补钙。材料：大米、鸡蛋、菠菜、料酒、玉米碎。做法：大米中放入少许玉

孩子才刚加辅食，只能每天喝粥，今天我买了鸡蛋，菠菜，这些食材要如何做成粥吃了营养？

鸡蛋菠菜煲粥吃能补铁，还能补钙。材料：大米、鸡蛋、菠菜、料酒、玉米碎。做法：大米中放入少许玉米碎，用冷水浸泡30分钟；在鸡蛋碗中放入少许料酒，打散成鸡蛋液；菠菜焯水，过冷水，切碎备用；水煮沸，下入泡好的米，加盖，小火慢熬，熬至粘稠；放入少许植物油，放入菠菜碎，顺时针浇入蛋液，挑入盐、鸡精；最后放入葱花即可。

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