老年人多喝牛奶好不好呢？(老人多喝牛奶有什么好处)
因为牛奶有很好的补钙作用，所以我经常给爸爸买牛奶喝，老年人多喝牛奶好不好呢？
老年人可以喝牛奶，但是不宜多喝。对于老年人来说，过多地饮用牛奶补钙得不偿失，因为牛奶能促进老年
本文最后更新时间： 2023-03-24 05:26:01
因为牛奶有很好的补钙作用，所以我经常给爸爸买牛奶喝，老年人多喝牛奶好不好呢？
老年人可以喝牛奶，但是不宜多喝。对于老年人来说，过多地饮用牛奶补钙得不偿失，因为牛奶能促进老年白内障的发生。其原因是牛奶含有5％的乳糖，极易沉积在老年人的眼睛晶状体，并影响其正常代谢，而且蛋白质易发生变性，导致晶状体透明度降低，而诱发老年性白内障的发生，或者加重其病情。
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