老年人怎么补钙比较好？(老年人应怎样补钙)
我爸现在年纪比较大了，我想给他多补补钙，老年人怎么补钙比较好？
注意不要给老年人吃过多的补品，这样不利于消化吸收。老年人身体机能下降，对食物的钙已经明显没有年轻人吸收的好，
本文最后更新时间： 2023-03-08 19:02:18
我爸现在年纪比较大了，我想给他多补补钙，老年人怎么补钙比较好？
注意不要给老年人吃过多的补品，这样不利于消化吸收。老年人身体机能下降，对食物的钙已经明显没有年轻人吸收的好，钙的利用也是大打折扣了。所以老年人除了进行食补之外，建议再配合钙片进行补钙。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
