常吃排骨可以补钙吗？(吃排骨能补钙吗?)

爸爸有些骨质疏松，我想让他吃一些补钙的食物，排骨有补钙的效果吗？
是可以补钙的，经常吃排骨有很好的补钙效果，排骨当中有脂肪、蛋白、维生素，还有大量的磷酸钙骨、黏蛋白、骨胶原，

爸爸有些骨质疏松，我想让他吃一些补钙的食物，排骨有补钙的效果吗？

是可以补钙的，经常吃排骨有很好的补钙效果，排骨当中有脂肪、蛋白、维生素，还有大量的磷酸钙骨、黏蛋白、骨胶原，这些都是人体必需的营养物质，可以提供老人和幼儿所需要的钙质。经常吃排骨，还能够滋阴润燥、益气补血，对人体的健康有特别大的帮助。 去挂号 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-08-29 21:09 常吃排骨可以起到很好的补钙效果。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。常吃排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效。

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