老人吃腊八粥有什么好处(吃腊八粥有讲究吗)

父亲自从上了年纪之后,就特别爱吃腊八粥,对老人来说吃腊八粥有什么好处?
腊八粥可以说是老年人的理想食物。一般老年人胃肠功能减弱,腊八粥正好软烂易消化,加上粗细搭配,富含膳食

本文最后更新时间:  2023-03-06 19:21:05

父亲自从上了年纪之后,就特别爱吃腊八粥,对老人来说吃腊八粥有什么好处?

腊八粥可以说是老年人的理想食物。一般老年人胃肠功能减弱,腊八粥正好软烂易消化,加上粗细搭配,富含膳食纤维,能增加肠蠕动。

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