母亲现在已经步入了老年,我想为她调理一下饮食,具体怎么调理好? 老年人有必要进行饮食调理,平时应饮食多样化、多吃大豆及其制品,腊八粥符合这些要求。而且腊八粥多在晚上食用,也
母亲现在已经步入了老年,我想为她调理一下饮食,具体怎么调理好?
老年人有必要进行饮食调理,平时应饮食多样化、多吃大豆及其制品,腊八粥符合这些要求。而且腊八粥多在晚上食用,也符合老年人的饮食习惯。
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