我家一直习惯在早餐喝粥,我现在是糖尿病,还可以在早餐的时候喝粥吗? 糖尿病人最好不要在早餐喝粥。研究证明,凌晨2点至中午12点是人体血糖水平波动较大的时间段,而到了中午和下午
我家一直习惯在早餐喝粥,我现在是糖尿病,还可以在早餐的时候喝粥吗?
糖尿病人最好不要在早餐喝粥。研究证明,凌晨2点至中午12点是人体血糖水平波动较大的时间段,而到了中午和下午,人体的血糖水平就会趋于平稳。因此,糖尿病患者不宜在早餐时喝粥,而应在午餐或晚餐时喝粥。
本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医