吃寒性水果要注意什么？(吃寒性水果有什么害处)
现在年纪大了，所以我平常特别注重饮食，想问一下吃寒性水果要注意什么？
注意不可一次吃太多，越吃寒冷的水果，越会降低肠胃蠕动，使肌肉无力，吃多了会因为消化不良而导致腹胀。因此，肠
本文最后更新时间： 2023-03-06 23:57:22
现在年纪大了，所以我平常特别注重饮食，想问一下吃寒性水果要注意什么？
注意不可一次吃太多，越吃寒冷的水果，越会降低肠胃蠕动，使肌肉无力，吃多了会因为消化不良而导致腹胀。因此，肠胃功能不好的老人和孩子，不太适合吃寒凉水果，如果真的很想吃，可以在午饭后、晚饭前，少吃一点，不可过量。
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