常吃豆腐渣有哪些食疗功效？(豆腐渣吃有什么好处)
听人家说吃豆腐渣好处很多，自己想吃一下，但不知吃豆腐渣有哪些食疗功效？
提到豆腐渣，许多人认为它是豆制品的下脚料，没有什么营养，而且口感较差。但豆腐渣却是优良的保健食品。因
本文最后更新时间： 2023-04-08 08:40:05
听人家说吃豆腐渣好处很多，自己想吃一下，但不知吃豆腐渣有哪些食疗功效？
提到豆腐渣，许多人认为它是豆制品的下脚料，没有什么营养，而且口感较差。但豆腐渣却是优良的保健食品。因为它产热量少，所含的大豆食物纤维多，并富含有人体十分需要的钙质。故对于糖尿病、肥胖病、心血管疾病及骨质疏松症的患者，以豆腐渣作食物，还能起到防治作用。
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