哪些食物可以预防动脉硬化?(吃什么可预防动脉硬化)

我父亲总觉得头晕,去检查医生说他这种情况很有可能会得动脉硬化,哪些食物可以预防动脉硬化?
可以预防动脉硬化的食物有很多,比如葡萄,土豆,茄子以及含有膳食纤维的粗粮等等。另外

本文最后更新时间:  2023-03-22 19:39:42

我父亲总觉得头晕,去检查医生说他这种情况很有可能会得动脉硬化,哪些食物可以预防动脉硬化?

可以预防动脉硬化的食物有很多,比如葡萄,土豆,茄子以及含有膳食纤维的粗粮等等。另外核桃除了对大脑智力有帮助,还含有丰富的亚油酸,可以防止动脉硬化。

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