吃茴香时要注意什么(吃茴香的不良反应)

我打算用小茴香做饺子吃,不过有人说吃小茴香还有注意事项,具体要注意什么?
吃小茴香有一定的注意事项,茴香菜属于含钠很高的蔬菜,吃茴香要考虑钠的摄入量问题。按照我国食物成分

本文最后更新时间:  2023-03-09 09:54:44

我打算用小茴香做饺子吃,不过有人说吃小茴香还有注意事项,具体要注意什么?

吃小茴香有一定的注意事项,茴香菜属于含钠很高的蔬菜,吃茴香要考虑钠的摄入量问题。按照我国食物成分表,每100克茴香含有186.3毫克钠,而每100克冬瓜的含钠量仅为1.8毫克。因此,用茴香做馅儿要少放食用盐。

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