老公特别的胖,而且去检查还患有三高,三高人士都能够吃些什么呢? 平时可以让他多吃一些麦片,既能够减肥,而且还能够降低胆固醇。葡萄干、土豆、红枣、山楂、桃、橘等控制血压。多
老公特别的胖,而且去检查还患有三高,三高人士都能够吃些什么呢?
平时可以让他多吃一些麦片,既能够减肥,而且还能够降低胆固醇。葡萄干、土豆、红枣、山楂、桃、橘等控制血压。多吃富含矿物质的食物,少吃油脂,玉米油、葵花子或葵花子油、海带、紫菜等均有降胆固醇作用。
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