黄瓜炒冬笋有什么营养价值？(黄瓜炒冬笋窍门)
妈妈今天炒了一道黄瓜炒冬笋，觉得很好吃，黄瓜炒冬笋有什么营养价值？
黄瓜炒冬笋不但好吃，营养可不少，笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品，质嫩味鲜，清脆爽口，含有蛋白质
本文最后更新时间： 2023-03-01 04:22:34
妈妈今天炒了一道黄瓜炒冬笋，觉得很好吃，黄瓜炒冬笋有什么营养价值？
黄瓜炒冬笋不但好吃，营养可不少，笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品，质嫩味鲜，清脆爽口，含有蛋白质和多种氨基酸、维生素，以及钙、磷、铁等微量元素，还含有丰富的纤维素，能促进肠道蠕动，预防便秘。
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