花生小米粥有什么营养?(花生小米粥有什么营养与功效)

我天天在吃花生小米粥,花生小米粥有什么营养?
花生小米粥有很多营养价值,小米味甘咸,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效,内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。有的人胃口不好,吃

本文最后更新时间:  2023-03-01 15:36:36

我天天在吃花生小米粥,花生小米粥有什么营养?

花生小米粥有很多营养价值,小米味甘咸,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效,内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。有的人胃口不好,吃了小米后能开胃又能养胃,具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效。

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