食用文蛤有哪些作用呢?
我老公今天买了一些文蛤回家，食用文蛤有哪些作用呢?
文蛤营养丰富，富含蛋白质、维生素和矿物质，尤其富含铁质，也有牛磺酸，有降低胆固醇、预防动脉硬化等效果，对于视力和肝脏都有保
本文最后更新时间： 2023-03-27 05:23:05
我老公今天买了一些文蛤回家，食用文蛤有哪些作用呢?
文蛤营养丰富，富含蛋白质、维生素和矿物质，尤其富含铁质，也有牛磺酸，有降低胆固醇、预防动脉硬化等效果，对于视力和肝脏都有保护作用。唯独嘌呤值高，尿酸偏高或痛风患者最好少吃。
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