吃山药百合大枣粥有哪些功效？
妈妈吃山药百合大枣粥可以保健，那么有哪些功效？
材料：山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克做法：将山药、百合、大枣、薏苡仁及大米共煮粥。功效：山药能补脾和胃；百合能清热润燥；
本文最后更新时间： 2023-03-22 19:46:20
妈妈吃山药百合大枣粥可以保健，那么有哪些功效？
材料：山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克做法：将山药、百合、大枣、薏苡仁及大米共煮粥。功效：山药能补脾和胃；百合能清热润燥；大枣、薏苡仁能健脾和胃，诸物合用可以滋阴养胃、清热润燥。
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