男性应该多吃什么食物(男性要多吃什么食物)

我的工作压力非常大,我在平时应该多吃什么食物来帮助调理呢?
男性的饮食非常关键,男性由于在工作、家庭以及社会中长期扮演承担者的角色,因此长期处于高压状态,更需要补充营养。

本文最后更新时间:  2023-03-10 06:35:55

我的工作压力非常大,我在平时应该多吃什么食物来帮助调理呢?

男性的饮食非常关键,男性由于在工作、家庭以及社会中长期扮演承担者的角色,因此长期处于高压状态,更需要补充营养。经常精神紧张的人,每天可吃3至5枚鲜枣,以补充维生素C,应付工作。

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