阳虚的人在夏天吃什么有好处？

我偏阳虚，在夏天的时候特别怕热，身体也不是很舒服，我可以吃些什么来补补？
阳虚者最建议煲汤。一般偏阳虚的人都比较胖，冬天怕冷夏天怕热，自汗多，因此，即便是在夏天，也应当多喝点热汤

我偏阳虚，在夏天的时候特别怕热，身体也不是很舒服，我可以吃些什么来补补？

阳虚者最建议煲汤。一般偏阳虚的人都比较胖，冬天怕冷夏天怕热，自汗多，因此，即便是在夏天，也应当多喝点热汤和热粥，比如蘑菇汤、鸡汤、排骨汤、鱼汤等，可吃得偏咸些，这样避免伤及胃气。要少吃些生冷油腻的食物，避免伤及脾胃。在水果方面，偏阳虚的人可多吃点热带水果，包括芒果、菠萝、提子、荔枝、枇杷、榴莲等，对补充气血、活络经脉都有益处。对于寒性的水果，如梨等，应适当少吃或不吃。

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